Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2016
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2016:
|
3070 kcal
|
Fett: 90,36g | Prot: 237,44g | Kolh.: 204,94g.
Frukost: Батон, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Nestle Горячий Шоколад, Яйцо, Кофе. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Кофе с Сахаром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ. Middag: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Радужная Форель (Выращиваемая), Яйцо. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|