Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2016:
|
1152 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 52,35g | Kolh.: 123,80g.
Frukost: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg, Coffee. Lunch: Welch's Grape Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: Kraft American Cheese Slice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Meijer Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips, Southern Grove Indulgent Trail Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|