Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2016:
|
1059 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 106,55g | Kolh.: 107,16g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Кефир 1%, Красные Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Гречка. Middag: Приготовленная Брюссельская Капуста, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Кета. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Льняные с Сушеным Луком "Полезный Перекус", Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta3012 's vikthistorik
|