Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2016
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2016:
|
1603 kcal
|
Fett: 70,65g | Prot: 130,56g | Kolh.: 110,72g.
Frukost: Boiled Egg, Coffee. Lunch: Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Citrus Chicken Sorrento. Middag: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Spinach, Carrots, Giorgio Canned Mushrooms, Bisto Brown Gravy, Mushroom Gravy. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn (Package), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|