Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2016
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2016:
|
1439 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 54,21g | Kolh.: 53,46g.
Lunch: Roly Poly Honey Mustard Dressing, Roly Poly Spring Asparagus Soup (6 oz), Roly Poly Hickory Cristo (Small). Middag: Baked or Broiled Cod, Blue Apron Roast Pork w/ Spinach and Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Thin Mints. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|