Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2016
|
102,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2016:
|
638 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 55,18g | Kolh.: 30,45g.
Frukost: Gekochtes Ei, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Vollkornsemmel, Milram Grillgemüse Quark, Gutes Land Tilsiter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Glückwunsch! Immer weiter, bald bist du u100 :).
24 feb 16 av medlem: michaela-sievers
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|