Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2011
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2011:
|
403 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 29,08g | Kolh.: 7,30g.
Frukost: soy silk low sugar, ham, butter, egg boiled. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sedentary2 's vikthistorik
|