Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2016
|
96,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2016:
|
1581 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 50,07g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Macarons, Hovis Best of Both Medium, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Asda Chosen By You Nutty Bites, Red Table Wine, Sacla' Pesto Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Tagliatelle. Snacks/Annat: Macarons, Apples, Tangerine. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|