Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2016
|
61,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2016:
|
2057 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 116,31g | Kolh.: 228,82g.
Frukost: Груша, Рогачев Сгущенка, Творог Крым Молоко 5%. Lunch: Мандарины, 4 Сезона Плов с Бараниной, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Middag: Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Annat: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Зефир, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|