Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2016:
|
738 kcal
|
Fett: 24,90g | Prot: 45,31g | Kolh.: 81,21g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный Espresso, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Михайловский Бройлер Пупки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|