Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2011
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2011:
|
1115 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 57,57g | Kolh.: 160,59g.
Frukost: Oat Bran Muffins, low calorie wheat bread, eggs. Lunch: lean cuisine chicken fettuccini. Middag: cherry tomatoes, lettuce, ham. Snacks/Annat: bran muffin. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RosaMariquita 's vikthistorik
|