|
slept little better
|
77,9 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2011:
|
593 kcal
|
Fett: 11,29g | Prot: 91,17g | Kolh.: 28,31g.
Frukost: Granny Smith Apples, Egg White, Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Cucumber (with Peel), Extra Lean Ground Turkey. Middag: Sugar Snap Peas, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Annat: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|