Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2010
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2010:
|
2287 kcal
|
Fett: 116,58g | Prot: 108,33g | Kolh.: 198,84g.
Frukost: Baguette. Middag: Chicken Strips (4), Meat Pie. mer...
|
|
1972 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|