Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2016
|
69 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2016:
|
1879 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 48,64g | Kolh.: 320,02g.
Frukost: Linessa Aprikosenmarmelade, BioBio Toastbrötchen Roggen, Nutella Nutella. Lunch: Aldi Eiweiß Knäcke, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart. Middag: K-Classic Wonder Zimties. Snacks/Annat: Cocktailtomaten, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|