Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2016
|
78,2 kg
Tappat hittills: 73,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2016:
|
2539 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 102,19g | Kolh.: 363,65g.
Frukost: Bioland Bio Vollkornbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Lunch: Emmi Swiss Müsli Classic, Banane, Gekochtes Ei. Middag: Chiabrot, Lidl Brezel. Snacks/Annat: Früchte- und/oder Nussmuffin, Ritter Sport Goldschatz. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Heute mal etwas über die Stränge geschlagen... ;)
22 feb 16 av medlem: Fladianer
|
Du darfst das ja auch mal, Spatzel 🌞
22 feb 16 av medlem: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|