Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2016
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2016:
|
1272 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 173,40g | Kolh.: 11,00g.
Frukost: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firebelly 's vikthistorik
|