Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2016
|
128 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2016:
|
795 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 81,82g | Kolh.: 68,74g.
Frukost: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Dr. Lange Klare Gemüsebrühe, Almased Almased mit Wasser. Middag: Radieschen, Chicoree, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Annat: Aldi Apfelschorle. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|