Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2016
|
101,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2016:
|
1467 kcal
|
Fett: 81,49g | Prot: 70,03g | Kolh.: 106,99g.
Lunch: Ei, Netto American Style Bacon, Knoblauch, Zwiebeln, Mangold. Middag: Duc De Coeur Petit Munster, Heringssalat Natur Vom Markt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|