|
Momentan macht der Weg zur Waage richtig Spaß ;D
|
78,2 kg
Tappat hittills: 73,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2016:
|
1507 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 103,73g | Kolh.: 96,34g.
Frukost: Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: REWE Blattspinat, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. Middag: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Haribo Gummibärchen, Ritter Sport Goldschatz. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|