Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2016:
|
1972 kcal
|
Fett: 112,57g | Prot: 82,52g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Yoplait Panier de Yoplait, Babybel Mini Babybel. Lunch: Babybel Mini Babybel, Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Auchan Saucisse de Toulouse. Middag: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Snacks/Annat: Paul Pain Au Chocolat. mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Rodd - 40 minuter, BodyPump - 35 minuter, Core - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Quel est ton principal objectif .Perdre du poids en général ou perdre de la masse graisseuse ??? En tout cas courage
21 feb 16 av medlem: barbouille54
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|