Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2016
|
118,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 59,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2016:
|
1457 kcal
|
Fett: 14,87g | Prot: 37,56g | Kolh.: 308,24g.
Frukost: Papayas. Lunch: Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Vacuum Packed, Canned), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Black Beans (Canned), Roma Tomatoes, Mahatma Jasmine Rice, Bananas. Middag: Honey, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Almond Dream Almond Cashew Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|