Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2010
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2010:
|
1134 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 46,18g | Kolh.: 172,15g.
Frukost: quaker chocolate chip granola bar. Lunch: wishbone salad spritzers ranch, fresh express american, corn. Middag: diet coke, naan, chicken curry. Snacks/Annat: coffeemate fat free french vanilla, splenda, coffee. mer...
|
|
2375 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 17 minuter, Vila - 15 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliennJewel 's vikthistorik
|