Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2016
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2016:
|
1254 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 67,51g | Kolh.: 103,59g.
Frukost: Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie). Middag: Sun-Rype Apple Sauce, Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (Peeled), Butter, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|