Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2016
|
81,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2016:
|
1062 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 69,17g | Kolh.: 138,66g.
Frukost: Pamplemousse (Rose et Rouge), Delisse Yaourt Nature 0%, Café, Lait (sans Matières Grasses), Pain Blanc, Tradilège Jambon 2015 Découenné Dégraissé Tranche 45G. Lunch: Viande de Sanglier, Notre Jardin Haricots Beurre, Carrefour Lait Écrémé, Café, Clémentines, Auchan Huile de Noix, Carottes. Middag: Délisse Soja Nature, Danival Soupe aux 5 Légumes Verts. Snacks/Annat: Thé Noir, Pain Blanc, St Môret Ligne & Plaisir, Kiwi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|