Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2016
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
1006 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 34,53g | Kolh.: 115,14g.
Frukost: Stevia in The Raw (Packet), 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk. Lunch: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Annat: Little Debbie Mini Powdered Donuts, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Water. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|