Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2016
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
1127 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 43,87g | Kolh.: 150,66g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|