Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2016
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
943 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 84,78g | Kolh.: 83,28g.
Frukost: Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|