Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2016
|
102,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
592 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 22,19g | Kolh.: 35,03g.
Frukost: Laugenbrötchen, Milram Grillgemüse Quark, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Debreziner. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|