Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2016
|
48,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
649 kcal
|
Fett: 14,69g | Prot: 39,61g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%, Fraises. Lunch: M&M's Peanut, Delisse Fromage Blanc 3%, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Ananas Congelé, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pain Complet, Fraises, Coraya Suprêmes, Betteraves, Radis, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Chou-Fleur, Céleri. Snacks/Annat: Chouchous. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|