Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2011
|
139,3 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2011:
|
2090 kcal
|
Fett: 138,25g | Prot: 168,92g | Kolh.: 37,11g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, sugar free caramel syrup, torani, sliced medium cheddar cheese, tillamook, splenda, coffee, unsalted butter, unsweetened almond milk, medium eggs, extra large eggs, maple flavored bacon, Wright Brand, Hickory Smoked Bacon,. Lunch: wild berry shake, atkins. Middag: Cooked Spaghetti Squash, grated parmesan cheese, Kroger, feta cheese crumbles, Three Cheese and Tomato Meat Sauce., roasted chicken half. Snacks/Annat: Low carb Strawberry Smoothie, Tap Water, barbecue pork rinds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|