Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2016
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2016:
|
1237 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 43,43g | Kolh.: 146,27g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Radish, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Baked Beans with Pork and Tomato Sauce (Canned), Schneider's Red Hots. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi, Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|