Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2016
|
77,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2016:
|
816 kcal
|
Fett: 64,96g | Prot: 39,64g | Kolh.: 21,59g.
Frukost: Bacon, Red Tomatoes. Lunch: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Tomatoes. Snacks/Annat: Cashew Nuts, Armour Pepperoni Slices, Sargento Natural Blends - Cheddar-Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|