Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2016
|
92,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2016:
|
2112 kcal
|
Fett: 145,75g | Prot: 125,52g | Kolh.: 72,20g.
Frukost: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg. Lunch: Ground Beef (Cooked), Mozzarella Cheese. Middag: Bratwurst, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|