Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2016
|
86,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2016:
|
1929 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 97,04g | Kolh.: 233,42g.
Frukost: Sugar, International Delight Hershey's Chocolate Caramel, One A Day Women's Vitacraves Gummies. Lunch: Italian Salad Dressing, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Middag: Tijuana Flats Chili con Queso (8 oz), Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Snacks/Annat: Berries, Betty Crocker Blueberry Muffin, Meadow Gold TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kimberlycolon92 's vikthistorik
|