Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2016
|
92,0 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2016:
|
1376 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 70,61g | Kolh.: 179,97g.
Frukost: Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Fried Egg, Bananas, Butter, Fried Egg. Lunch: Cucumber (Peeled), Red Delicious Apples. Middag: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Snacks/Annat: Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft Velveeta Cheese Slices. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ferretlover 's vikthistorik
|