Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2016:
|
801 kcal
|
Fett: 16,95g | Prot: 73,48g | Kolh.: 71,71g.
Frukost: Сахар, Дикси Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Heinz Чесночный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Батон, Сыр Российский, Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lunch: Чай, Магнолия Салат Витаминный, Магнолия Филе Куриное Гриль. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|