Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2016
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2016:
|
1122 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 53,48g | Kolh.: 133,84g.
Frukost: Окей Салат Витаминный, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Караван Безе, Шашлык Куриный, Шоколадница Американо. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Творожный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|