Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2011
|
122,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2011:
|
2736 kcal
|
Fett: 168,54g | Prot: 107,44g | Kolh.: 147,82g.
Frukost: Hash Brown, Caramel Iced Coffee (Small), 100% Natural String Cheese. Lunch: ketchup, tzatziki, steak fries, gyro meat. Middag: shredded parmesan, crunchmaster, parmesan, pepperoni, shredded mozzarella, vodka sauce. Snacks/Annat: dark chocolate almonds. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|