Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2016
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2016:
|
883 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 26,01g | Kolh.: 91,97g.
Middag: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Somoas. mer...
|
|
2052 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|