Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2016
|
80,4 kg
Tappat hittills: 71,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2016:
|
1541 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 72,20g | Kolh.: 214,37g.
Frukost: Lidl Brezel, Banane, Europäische Weintraubensorte, Emmi Swiss Müsli Classic. Lunch: Pema Vollkorn-Sonne, REWE Bio Marmelade, Gekochtes Ei. Middag: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Haribo Lakritz Schnecken. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|