Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2016
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2016:
|
1472 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 65,36g | Kolh.: 172,02g.
Frukost: Боско Хлеб Черный с Отрубями, Салат Цезарь с Креветками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Апельсин. Middag: Победа Шоколад Горький без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад Горький без Сахара, Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|