Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
1762 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 47,32g | Kolh.: 273,70g.
Frukost: Angeloni Chocotone, Matte Leão Chá Matte Natural. Middag: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Annat: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Paulista Iogurte Granola e Mel, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Mega Matte Açaí. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilenaFOliveira 's vikthistorik
|