Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
987 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 30,55g | Kolh.: 82,86g.
Frukost: Coffee. Lunch: White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Johnsonville Hot Italian Sausage, Fresh Attitude Caesar Salad. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Becel Light Margarine. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|