Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
78,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
1718 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 163,37g | Kolh.: 134,08g.
Frukost: Гречка, Бондюэль Зеленый Горошек с Морковью, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мёд, Куриная Грудка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Победа Шоколад Горький 72%, Даниссимо Манго-Апельсин, Ого Овсяные Отруби. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|