Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
99,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
1880 kcal
|
Fett: 58,19g | Prot: 79,39g | Kolh.: 194,47g.
Frukost: Stevia in The Raw (Packet), 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk. Lunch: Anheuser-Busch Busch Light, Potato French Fries, Mt. Olive Jalapeno Slices, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Middag: Barefoot Moscato, Great Value Mostaccioli Pasta, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Publix Birthday Cake Ice Cream, Brach's Heartlines Classic Conversation Hearts candy, Dunkin' Donuts Caramel Coffee. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|