Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
320 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 14,18g | Kolh.: 35,27g.
Frukost: Laime Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|