Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
985 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 125,77g | Kolh.: 94,74g.
Frukost: Магнит Апельсин, Роскар Яичный Белок, Мёд, Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Куриный Суп, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|