Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
1457 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 103,42g | Kolh.: 154,89g.
Frukost: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан. Middag: Московский Пекарь Кекс Столичный, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Креветки Темпура. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|