Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1001 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 46,87g | Kolh.: 95,37g.
Frukost: Cocoa Powder, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, Tesco Frozen Blueberries, Egg, Medjool Dates, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Cinnamon. Lunch: Pret A Manger Crayfish and Avocado Salad. Snacks/Annat: Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jill-gill 's vikthistorik
|