Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1884 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 95,24g | Kolh.: 273,77g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Middag: Чай с Сахаром, Плавленный Сыр, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, BSN True-Mass, Молоко, RLine Iso BCAA, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Антонио1988 's vikthistorik
|